Новости

Вопрос: Можно ли восстановить флору влагалища? Причём патогенная микрофлора в незначительном, допустимом реестре, но лактобактерии снижены. Есть жжение, зуд. Спасаюсь только лактагелем. Посоветуйте, пожалуйста, курс из ваших препаратов.

Отвечает Мария Бражникова, зам директора по научной работе, нутрициолог: «Чтобы дать Вам исчерпывающий ответ и дельные рекомендации, надо знать значительно больше, чем Вы описали. Важно понять причины, по которым произошёл сбой в микробиоте влагалища, почему произошли изменения условий жизни лактобактерий.

💧Часто микробиота нарушается по причине гормонального сбоя. Это, в свою очередь, приводит к изменению слизистой влагалища, в которой перестает вырабатываться питательная среда для хороших бактерий — гликоген.
💧То же самое происходит и в результате нарушения обмена веществ, при ожирении.
💧Лактушки не выдерживают никотин при пассивном или активном курении, а также кальян или тепловые, электронные варианты сигарет.
💧Микробное равновесие может нарушиться и при использовании некоторых прокладок, тампонов, при ношении синтетического белья.
💧Причиной снижения лактобактерий может стать применение моющих гигиенических средств, презервативов, противозачаточных кремов, таблеток, свечей, спиралей.

Если какие-то из перечисленных выше пунктов Вы обнаружили, их надо исключить и одновременно продолжить комплексное восстановление микробиоты:

✅ Пересмотр питания и увеличение в рационе ферментированных продуктов, квашений. При квашении образуются естественным путём лактобактерии, если продукты выращены без химических удобрений. Можно в квашение добавлять Лактобактерин на 1 литр воды – 5 мл.
Исключите из рациона сахар и увеличьте клетчатку, причём разнообразную, растворимую и нерастворимую. При этом не увлекайтесь псилиумом.

✅ Обратите внимание на интимную гимнастику, например упражнения Кегеля. При тренировке мышцы накапливают молочную кислоту и в крови увеличивается количество лактата. Через систему капилляров он попадает во внутреннюю полость влагалища и создаёт благоприятную среду для жизнетворчества лактобактерий.

✅ Часто на неосознаваемом уровне мы отрицаем свою женственность, и из-за этого происходят изменения во влагалищной микробиоте. Триггерами к изменениям могут быть тени критических замечаний из детства со стороны учителей, родителей или сверстников. Забытые умом истории могут быть запечатлены телом и в самый неподходящий момент проявляются в виде каких-либо нарушений здоровья. У нас наработан большой опыт в вопросах раскрытия женственности, есть развивающие курсы: «Женское счастье», «Чувственность женщины», «Любима-Я», которые помогают принять себя, свою жизнь, открыть в сердце любовь, справиться с негативными программами. По вопросам приобретения этих курсов обращайтесь к @Rodionbogat личным сообщением.

✅ Обратите особое внимание на качество прокладок.

✅ Приём лактобактерий вовнутрь дополняет всю программу и значительно увеличивает скорость благоприятных изменений. Принимайте в течении 2 месяцев:

Лактобактерин по 15 мл за 30 минут до завтрака.
Пропилакт Стройность по 10 мл за 30 мин до обеда.
Бифидумбактерин по 10 мл на ночь.

✅ Живые бактерии вместе с их метаболитами можно поселять непосредственно на слизистую во влагалище. 2,5 мл лактобактерина наберите в одноразовый шприц и без иглы, без разведения введите во влагалище на ночь перед сном. Введение бактерий продолжите в течении 3-4 недель ежедневно.

За время насыщения организма бактериями, в комплексе с исправлением или удалением причин нарушения вагинального микробиотического сообщества, Вы достигните хороших результатов».